вторник, 31 мая 2011 г.

Как быстро и эффективно делать все Ваши дела.


Нам всем часто приходится делать разные дела. В любой области. И так же часто мы находим тысячи причин, чтобы их оттянуть или растянуть, а может и вовсе отложить. Это сказывается на нашей жизни не лучшим образом. Ведь известно: «Лучше один раз сделать вовремя, чем два раза правильно».

 Итак, чтобы быстро и эффективно делать свои текущие дела, надо запастись следующими инструментами: план, таймер (он есть практически во всех мобильниках), правило Парето ( которое гласит: «20 % усилий дают 80 % результата, а остальные 80 % усилий — лишь 20 % результата») и  закон Паркинсона: «Любое дело занимает ровно столько времени, сколько вы ему позволяете».

 Переходим к исполнению. Берём план всех намеченных дел и смотрим, какие из них наиболее важны для результата, они же, как правило, и наименее приятны. Выписываем их в начало. 

Затем выбираем дела, которые можно кому-нибудь поручить (возможно, за приемлемую плату или услугу). Поручаем.

Также находим дела, выполнение которых не сильно повлияет на результат. Хотя сами дела, возможно, интересны и приятны. Убираем их. Может, вернётесь к ним потом, если останется время.

После этого около всех своих дел ставим минимальное время, за которое мы можем выполнить данное задание.

Берём первое, самое важное дело, ставим таймер на то время, которое мы написали на этой строке и просто делаем, не останавливаясь, пока не прозвонит таймер.

Отдыхаем 5 мин.

Затем, если Вы не уложились в отведённое время и не доделали, ставим таймер ещё дополнительно на какое-то количество времени и доделываем дело, после звонка берём следующее по списку задание, ставим таймер и так до конца.

Каждые 45 минут делаем 15-минутный перерыв. Как в школе. Этот режим обычно самый благоприятный для человека.

Если вам кажется, что у Вас нет времени на отдых, значит он Вам как раз сейчас и необходим. Отдых должен быть именно отдыхом, надо отвлечься, попить чаю, выйти на балкон, послушать музыку или принять душ. У всех по-разному.

Таким способом Вы очень быстро и эффективно переделаете все самые важные и нудные дела и сможете заняться  чем-то приятным.

И ещё. Постарайтесь не быть перфекционистом, то есть не старайтесь доводить каждую мелочь до совершенства. Так будет легче. Ведь в мире нет ничего абсолютного.
И не забудьте похвалить себя! Ведь Вы так много всего сделали!

Попробуйте использовать эту методику.
Напишите мне о Ваших результатах, мне будет интересно.
Успехов Вам во всех Ваших делах!

воскресенье, 29 мая 2011 г.

Психология успеха. Как не потерять надежду.

Успех в любом деле зависит от ряда факторов, важнейшими из которых являются психологические: уверенность в собственных силах и надежда на удачу. Первое даёт силы и подстёгивает, второе уберегает от излишней нервотрёпки.

Итак, сегодня мы поговорим о том, как не потерять надежду на успех. Во-первых, перед началом любого дела скажите себе: «Всё получится, ведь за это берусь я!», затем улыбнитесь и, принимаясь за работу, думайте о конечном результате.

Во-вторых, никогда не сомневайтесь в собственных силах. Запомните: вы можете всё! Нет, безусловно, излишняя самоуверенность не всегда благо (ибо порою она тормозит развитие, дескать, я и так молодец, чего ещё учиться-трудиться?), однако, при должном внимании к постоянному повышению собственной компетенции, самоуверенность и высокая самооценка всегда идут на пользу.

В-третьих, старайтесь вечно держать себя на позитиве: улыбайтесь! Улыбка - это лучшая визитная карточка, показывающая степень вашей открытости и высокий уровень вашего эмоционального контроля.

Выполняя эти три простых правила  вы забудете, что такое неудача!

Деньги - это добро или зло? Или доброе зло, может?

Деньги. Кто - то думает, что деньги решают все, кто-то думает, что деньги не главное. Ошибка и тех и других в том, что эти люди разделяют деньги на добро или на зло, в их понимании деньги обязательно это зло, или это обязательно добро.                                
Как же эти люди ошибаются!

Скажу сейчас так, и никто меня не сможет оспорить, деньги - это что-то нейтральное, нельзя думать, что это обязательно или добро или зло.

Нет! Деньги могут приобретать то направление, которое им дает их хозяин, владелец денег, именно он может сделать с помощью их или добро или зло, именно он решает как с ними поступить, не деньги решают этого, нет, именно человек определяет дальнейшую сущность денег. Именно человек придает вектор деньгам, придает направление.

Тут деньги можно сравнить в огнем, никто же не скажет, что огонь - это зло или же наоборот добро, т.к. огонь в разных ситуациях может проявить себя по разному. Так же как и деньгами, огнем управляет тоже человек, он может использовать огонь в мирных целях и разрушительных.

Деньги - это такая стихия, которая полностью подвластна человеку, её можно сравнивать хоть с огнем, хоть с водой, хоть с электричеством, и в любом случае деньги - это нейтральная сила.

Этой силой можно созидать, например создавая высочайшие небоскребы, школы, университеты, магазины, кинотеатры и другие культурные сооружения, но, к сожалению, с помощью денег можно и разрушать, т.е. производить деструктивную деятельность, допустим инвестировать деньги в создание новой сверхмощный бомбы, имеющей громадный радиус действия.

В заключении хотелось бы отметить, как бы вы не относились к деньгам, помните, что именно отношение к окружающему миру и формирует то, что вас окружает.

Вы сами создаете свой окружающий мир, вы сами можете сотворить, вы сами можете разрушить, деньги - это лишь рычаг в вашей жизни.